Nem hiszünk az általános megoldásokban. Az Online Étrendnél minden program egy technikai tervrajz, amely az Ön egyedi biológiai mutatói és életmódbeli korlátai alapján épül fel.
A táplálkozás nem csupán kalóriák bevitele; ez egy kémiai szoftverfrissítés a szervezet számára. Programjaink három fő pillérre támaszkodnak: a hormonális egyensúly fenntartására, a fenntartható energiagazdálkodásra és a mikrotápanyag-denzitásra.
Minden étrend típusunk laboreredmények és egyéni intoleranciák figyelembevételével készül.
Folyamatos visszacsatolási hurok biztosítja, hogy a stagnálási fázisokat azonnal kezelni tudjuk.
Elsősorban azoknak, akik hosszú ideje tartó diétás ciklusok után anyagcsere-lassulást tapasztalnak. Ez a fogyókúra program nem megvonáson, hanem a tápanyag-időzítésen alapul.
Az izomtömeg növelés étkezés mellett precíz aminosav-eloszlást igényel. Programunk célja a tiszta izomépítés, elkerülve a felesleges zsírfelhalmozást a tömegnövelési fázis alatt.
Ételallergia vagy intolerancia esetén a mentes étrend összeállítása kritikus. Segítünk pótolni a hiányzó tápanyagokat glutén-, laktóz- vagy hisztaminérzékenység mellett is.
Szakértőink nem csak táplálkozási tanácsadók, hanem az anyagcsere-folyamatok elemzői. Minden receptet és mennyiséget úgy kalibrálunk, hogy az támogassa a sejtszintű regenerációt.
Döntési mátrixunk segít azonosítani, melyik protokoll felel meg leginkább jelenlegi állapotának.
"Már mindent kipróbáltam, de a súlyom stagnál vagy jojó-effektus áldozata vagyok."
Metabolikus Reindítás Program
"Sportolok, de nem látom a fejlődést, és gyakran fáradt vagyok edzés után."
Sport-Specifikus Protokoll
"Puffadás és energiahiány kíséri a mindennapjaimat az étkezések után."
Eliminációs & Bélflóra Támogató
Az alapanyagcsere (BMR) és a fizikai aktivitás (PAL) szorzóinak hőtérképes elemzése.
A fehérje-, zsír- és szénhidrátarányok finomhangolása a napszakos ritmushoz igazítva.
Vitamin- és ásványi anyag profil biztosítása az immunrendszer támogatása érdekében.
Hagyja mögött a találgatásokat. Válassza az Online Étrend Nutríció tudományosan megalapozott módszertanát, és érje el céljait biztonságosan és fenntarthatóan.
